+ + + Wichtige Informationen für unsere Kunden + + +
Liebe Kunden,
aufgrund der aktuellen Situation bieten wir unsere Pilates-Gruppen-Kurse ausschließlich online an. Alle Infos auf unserer Seite frisch@home: Pilates Online Training
Wir freuen uns auf Euch. Bleibt gesund!
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Offene Pilates-Klassen
Unser Pilates-Training in den offenen Klassen können Sie besuchen, wenn Sie sich zuvor beim FRISCH – Team angemeldet haben.
Mattenpilates, Level 1-3
Mattenpilates für Anfänger (Level 1)
Fortgeschrittenere Pilatesenthusiasten (Level 2-3)
Mattenpilates für „Profis“ (Level 3)
Pilates Allegro, Level 1-3
Dynamisches Pilatestraining an den Allegrogeräten für Anfänger (Level 1)
Dynamisches Pilatestraining an den sportiven Allegro-Geräten (Level 2-3)
Pilates Geräte
Unser Kurs an den Pilates-Groß-Geräten
(hierfür ist Vorerfahrung an den Geräten notwendig)
Back to shape
Unser Pilateskurs nach der Schwangerschaft
Mehr Infos dazu unter Rückbildung mit Pilates
FRISCH-Luft Pilates
Wir freuen uns mit Ihnen den Berliner Sommer, unter freiem Himmel, auf der Matte, im Pilates-Flow erleben zu können. Wenn Sie Lust haben und dabei das Training von FRISCH kennenlernen wollen, bringen Sie einfach Ihre Matte, eine Freundin oder einen Freund mit und spüren beim Trainieren unter freiem Himmel Ihre Muskeln.
Wir freuen uns schon jetzt auf den frischLuft-Pilates-Sommer 2020 mit Ihnen!
Alle Infos & Termine finden Sie hier:
FRISCH-Luft Pilates
Geschlossene Pilates-Klassen
Pilates-Training in unseren geschlossenen Klassen buchen Sie als Paket über mehrere Wochen:
Prävention
Von den Krankenkassen bezuschusster, geschlossener Pilates-Anfängerkurs
run’n pilates
Run ’n pilates ist die perfekte Kombination aus ganzheitlicher Körperkräftigung und effizientem Ausdauertraining. Run ’n pilates ist einzigartig bei FRISCH.
Mehr Infos dazu unter Run ’n Pilates
Unser Team & unser Studio
Pilates ist eine sehr körperliche und sehr persönliche Trainingsweise. Daher ist es besonders wichtig, dass man sich in der Trainingsumgebung und auch mit den entsprechenden Trainern wohlfühlt.
Wir haben den perfekten Ort erschaffen, an dem Sie sich, trotz körperlicher Anstrengungen, entspannen und wohlfühlen werden. Werfen Sie ein Blick in unser Pilates Studio in Charlottenburg.
Und lernen Sie hier unsere professionell ausgebildeten Pilates-Trainer kennen!