Pilates, Wellness und Physiotherapie in Berlin Charlottenburg

Frisch Bewegt Berlin

 

Ein stabiler Körper bringt Gleichgewicht in Ihr Leben

Sie möchten mit Pilates etwas Gutes für sich und Ihren Körper tun?

In unserem wunderschönen Pilates-Studio hilft Ihnen unser vielseitiges Pilates-Trainingsprogramm, Körper und Geist zu stärken

Unser Pilates-Angebot

Richtig trainieren. Effizient laufen. Mehr erreichen.

Ob Laufanfänger oder Fortgeschrittene – wir helfen Ihnen mit persönlichen Trainingsplänen, individuellem Laufcoaching und Personal Training beim Erreichen Ihrer Laufziele.

Unsere Leistungsdiagnostik untertsützt Sie dabei, den für Sie idealen Trainingsrahmen zu finden. Zusätzlich begleiten wir Sie mit unserer Bewegungsanalyse, einer Mischung aus manueller, körperlicher Untersuchung und modernster 3D-Gang- und Laufanalyse, zu Ihrem optimalen Laufstil.

Unser Angebot für Läufer

Therapeutisches Angebot für einen gesunden Körper

Unsere Physiotherapie hilft dabei, die natürliche Bewegungs- und Funktionsfähigkeit Ihres Körpers wiederherzustellen.

Unser Therapie-Angebot

                                                    

frische News

FRISCH Run Vital – Der Laufkurs


Mit diesem Laufangebot wollen wir vor allem den Spaß am Laufen vermitteln: 60 abwechslungsreiche Laufminuten warten auf Sie. Lernen Sie dabei, wie Sie richtig laufen, behutsam die Ausdauer steigern und auch langfristig die Motivation zum Laufen behalten.

FRISCH Run Vital – Der Laufkurs

Special: Brand-U-Workshop

Special: Brand-U-Workshop
Am 29. & 30. September findet bei uns am Lietzensee ein besonderer Workshop statt:

Der Brand-U-Workshop zum (Wieder)Finden des eigenen Selbstbildes, mit speziellen Pilates-Energieübungen!

Mehr Infos unter:
Brand-U-Workshop

 

 

Logo Pilates-Verband