Pilates, Wellness und Physiotherapie in Berlin Charlottenburg

Frisch Bewegt Berlin

 

Ein stabiler Körper bringt Gleichgewicht in Ihr Leben

Sie möchten mit Pilates etwas Gutes für sich und Ihren Körper tun?

In unserem wunderschönen Pilates-Studio hilft Ihnen unser vielseitiges Pilates-Trainingsprogramm, Körper und Geist zu stärken

Unser Pilates-Angebot

Richtig trainieren. Effizient laufen. Mehr erreichen.

Ob Laufanfänger oder Fortgeschrittene – wir helfen Ihnen mit persönlichen Trainingsplänen, individuellem Laufcoaching und Personal Training beim Erreichen Ihrer Laufziele.

Unsere Leistungsdiagnostik untertsützt Sie dabei, den für Sie idealen Trainingsrahmen zu finden. Zusätzlich begleiten wir Sie mit unserer Bewegungsanalyse, einer Mischung aus manueller, körperlicher Untersuchung und modernster 3D-Gang- und Laufanalyse, zu Ihrem optimalen Laufstil.

Unser Angebot für Läufer

Therapeutisches Angebot für einen gesunden Körper

Unsere Physiotherapie hilft dabei, die natürliche Bewegungs- und Funktionsfähigkeit Ihres Körpers wiederherzustellen.

Bei unseren Wohlfühlmassagen entspannen wir Sie und laden Ihre Energiezellen wieder auf.

Unser Therapie-Angebot

 

Frische News

FRISCH Run – Der Laufkurs


Mit diesem Laufangebot wollen wir vor allem den Spaß am Laufen vermitteln!

60 abwechslungsreiche Laufminuten warten auf Sie. Wir zeigen, wie Sie richtig laufen, wie Sie behutsam die Ausdauer steigern und wie Sie sich dabei langfristig die Motivation zum Laufen bewahren.

Mehr Infos unter:
FRISCH Run – Der Laufkurs

Run ’n Pilates

SRun 'n Piates
Run ’n Pilates ist die perfekte Kombination aus Lauf- und Pilates-Training.

In unserem 90-minütigen Kombi-Workout gibt es ein abwechslungsreiches Lauftraining (draußen im Grünen) in Kombination mit Pilates-Kraft- & Beweglichkeitsübungen.

Mehr Infos unter:
Run ’n Pilates

 

Logo Pilates-Verband