Beckenbodenphysiotherapie in der Probstei

Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Im August habe ich meinen Lebensmittelpunkt wieder in den Norden verlegt und werde zukünftig auch in der Probstei tätig sein. Weitere Infos folgen in der nächsten Zeit.

Ich freue mich, dass ich meinen Präventionskurs an folgenden Herzensorten anbieten darf:

💫 Präventionskurs Kompakt Beckenboden für Mamas am 14. & 15. November 2026 in der Hebammenpraxis Probstei 💫

Dieser Präventionskurs bietet gezielte Übungen, um frühzeitig Beschwerden vorzubeugen und die Lebensqualität zu steigern. Denn ein gesunder Beckenboden ist entscheidend für unser Wohlbefinden und die weibliche Gesundheit. Der Kurs findet als Kompaktangebot, an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu je 4×50 min statt und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % erstattet.

💫 Individuelle Termine zur Beckenbodenphysiotherapie, für Check Ups und Pessarberatungen 💫

Die Behandlung richtet sich an Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen – insbesondere im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung sowie bei funktionellen Beckenbodenbeschwerden. Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie kann ich im Direktzugang abrechnen.

Über Ihre Kontaktaufnahme freue ich mich.

Wann ist Beckenbodenphysiotherapie sinnvoll?

In der Schwangerschaft
Nach einer Geburt
Bei Inkontinenz
Bei Organsenkung
Bei Schmerzen im kleinen Becken
Zur Vorbereitung auf eine OP
Nach Operationen im kleinen Becken
Als Präventonsmaßnahme für jeden Beckenboden

Wie hilft Beckenbodenphysiotherapie?

Wie jeder Muskel im Körper benötigt auch die Beckenbodenmuskulatur ein regelmäßiges Training, um nicht zu verkümmern. Der weibliche Beckenboden ist im Laufe seines Lebens Veränderungen ausgesetzt, z.B. durch Schwangerschaften & Geburten, Sport & körperliche Belastungen, hormonelle Veränderungen, Wechseljahre. So können Dysfunktionen entstehen, die sich unbehandelt auch auf den gesamten Körper auswirken können.

In der Physiotherapie für den Beckenboden schaffen wir uns auf Grundlage der Anamnese einen Einblick für Ihre individuelle Situation. Im Befund wird der Tonus der Muskulatur in Kraft, Lage und Spannung beurteilt, als auch eingebunden in den körperlichen Gesamtstatus betrachtet. Wenn Sie möchten machen wir den Beckenboden im Ultraschall – als Biofeedback Methode – sichtbar. Der Ultraschall hilft Ihnen die Beckenbodenfunktionen zu verstehen und besser anzusteuern. Darauf aufbauend erfolgt sowohl die passende Übungsauswahl, als auch die Anwendung von manuellen Techniken durch die Therapeutin. Ziel der Beckenbodentherapie ist das Herstellen einer optimalen Beckenbodenfunktion mit Sicherstellung der Ansteuerung des Beckenbodens.

Behandlungsablauf

Die finden Sitzungen in einer ruhigen Atmosphäre statt. Ich nehme mir Zeit für eine umfassende Anamnese, gezielte Untersuchungen und gestalte eine individuell auf Sie abgestimmte Therapie. In einem präventiven Beckenboden Check Up können wir den Status Quo Ihres Beckenbodens feststellen. Ausführliche Informationen zum präventiven Beckenboden Check Up finden Sie HIER>>>

💫 Aktuell befinde ich mich noch im Umzug. Nehme aber Ihre Anfragen und Interesse gerne schon entgegen 💫

Lassen Sie sich direkt auf die Interessentinnenliste setzen & erhalten sofort alle Informationen zu den Terminen und Behandlungsort.

Beckenbodentherapeutin Christina Frisch – So kam ich zu diesem Schwerpunkt

2017 wurde ich Mutter. Mit diesem Erlebnis veränderte sich mein Blick für die vermeintlich natürlichen Prozesse im weiblichen Körper. Eine Schwangerschaft und Geburt verändern den Körper immens. Auch wenn all diese Prozesse „typisch“, „normal“ und „natürlich“ sind, so benötigt der weibliche Körper Unterstützung, um wieder in seine Kraft und Stabilität zu finden.

Seit 2017 hat die Frauengesundheit daher einen großen (Lieblings-)Platz in meiner Arbeit eingenommen. Ich habe mich zur Beckenbodentherapeutin (nach dem Pelvica Konzept der AGGUP und Junginger-Baessler) ausbilden lassen. Bis 2026 bin ich in Berlin in eigener Praxis tätig gewesen. Im Sommer habe ich meinen Lebensmittelpunkt in die wunderschöne Probstei verlegt.

Kontakt & Terminvereinbarung

Termine können Sie direkt über mich vereinbaren:
📞 Telefon: 0173-432 54 34
📧 E-Mail: info@frisch-bewegt.de
🌐 Weitere Informationen: www.frisch-bewegt.de

Ich freue mich darauf, Sie in der Probstei persönlich kennenzulernen und Sie kompetent auf Ihrem Weg zur Beckenbodengesundheit zu begleiten.