LET’S TRAIN TOGETHER.
Zertifizierter Präventions-Kompaktkurs für Mütter (§ 20 SGB V)
Pilates für Mütter – Deine Auszeit für Körper & Seele. Finde zurück zu Deiner inneren Balance und baue Deinen Körper nach Schwangerschaft & Geburt gezielt weiter auf!
Dieser kompakte Präventionskurs findet an 2 Tagen statt und bietet Dir die Möglichkeit, in einem persönlichen, intimen Rahmen, in kleiner Gruppe Deinen Körper nach der ersten Rückbildung, weiterführend & gezielt zu kräftigen, den Beckenboden anzusteuern, Deine Haltung zu verbessern und so Energie für den Alltag zu tanken und Beschwerden, die aufgrund eines geschwächten Rumpfes entstehen können, langfristig vorzubeugen.
DAS BESONDERE: Die gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
Dieser Kurs ist ideal für Mütter, die sich wieder fit fühlen möchten und eine Auszeit vom Alltag suchen. An zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu je 4×50 min erhalten die Teilnehmerinnen Trainingseinheiten zur weiteren Stabilisation, Kräftigung & Aufrichtung des Körpers, Wahrnehmungs- & Meditationsübungen und interaktive Vorträge.
Die Kurskosten für das Kompaktwochenende betragen 135 €
Der Kurs wird bis zu 100 % von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Checke die Erstattung bei Deiner Krankenkasse mit folgenden Angaben: KURSNAME: Körperfit mit Pilates, extra für Mamas oder folgender KURS-ID: KU-BE-7F223L
💫 Aktuelle Termine folgen in Kürze 💫
Anmeldung & Informationen bitte per Mail an info@frisch-bewegt.de