frisch bewegt

2008 eröffnet das erste Pilates-Studio von Christina Frisch, damals noch am Standort in der Gervinusstraße in Charlottenburg. Die passionierte Pilates-Trainerin ist auch ausgebildete Physiotherapeutin – die ideale Verbindung, um den Bewegungsprozess ihrer Klienten zielgerichtet zu begleiten und zu stabilisieren.

2014 erfolgt dann der Umzug in die wunderschönen neuen Räume am Lietzenseepark. Hier wird neben Pilates auch das Lauftraining durchgeführt und Konzepte zur betrieblichen Gesundheitsförderung entwickelt.

Seitdem unterstützen auch Sportwissenschaftler das FRISCH Team mit ihrer Kompetenz im Bereich der Leistungsdiagnostik. Damit vereint FRISCH eine einzigartige Bewegungskompetenz unter einem Dach.

Das FRISCH Prinzip

Das FRISCH Prinzip verbindet das Pilates-Training mit der klassischen Physiotherapie. Zusammen mit dem ausgewählten Trainingsangebot wird eine Symbiose geschaffen, die bisher einzigartig in Berlin ist.

Wo bei anderen Maßnahmen oftmals nur die Symptome behandelt werden, stehen bei FRISCH die Ursachen im Fokus. Schmerzen entstehen oft durch falsche Bewegungsabläufe, die sich im Verlauf der Zeit manifestiert haben. Diese werden durch ganzheitliches Training behandelt.

Unser Team

Unser Team setzt sich zusammen aus Experten, ausgebildeten Pilates-Trainern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.

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FRISCH Team

Unser Standort

Das Studio in Berlin Charlottenburg, direkt am Lietzensee gelegen. Besuchen Sie uns gern einmal oder nutzen Sie den virtuellen Blick in unser Studio:

Anfahrtsbeschreibung
Blick in unser Studio

Betriebliche Gesundheitsförderung

Mit frisch@work bieten wir betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen an.

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